Какво да не направя, за да се чувстват добре за себе си - 10 съвети
От момента се събудим на сутринта главите ни започна да се пълни с всякакви мисли. Какво ще ви даде на децата за закуска? Ще ми се времето да се изгладят си блузка, преди да тръгнете за работа? Какво ще направите Ако изпуснеш автобуса? И така стоят нещата on.The първата представа за превръщане на живота наоколо и прави по-щастлив е да спрете да използвате отрицателна мисъл. Може би дори не са наясно, че ти си го правиш, но когато се каже "Аз бях хит от кола, а сега аз имам счупена ръка "и се чувстват ядосан за това, че използвате едно негативно отношение. Ако искате заяви:" Аз бях ударен от кола, но за щастие избягал само с счупена ръка "и Преживях чувстват за това, вие сте справяне с живота с положителен въпрос attitude.The никога не трябва да бъде "Защо това се случи на мен?" но "това, което мога да направя, за да подобри нещата сега, че това е станало." съветите по-долу ще ви помогне да разберете това, което може да бъде греша и да ви помогне да се обърнеш си негативно отношение и ви помага да се справят с живота и да се насладите по-ярко future.1. Гледаме на живота като цяло вън свят ENEMYThe да получи, нали? Или, ако не, може би само някои групи от хора? С са съмнителни мотиви на другите "и смята, че те имат някои скрити дневен ред, който включва те наранявам, ще държи хората на една ръка разстояние и никога не се правят нови приятели или подобряване на приятелства вече have.For лицето, кой е увит в отрицателна свят, резултатът е, че те са едно извинение да не изляза и да се срещам с хора. Среща хората ще означава, че те ще трябва да бъдат приятелски и, че отнема твърде много effort.For по-положително на живота, което трябва да разберат, че повечето хора са прекалено заети управляват собствения си живот да се притеснявам да те наранявам. Като приятели е много по-приятен, отколкото са врагове, така че защо те биха Искам да сложа толкова много енергия в нещо, те ще трябва нищо да спечелят от? 2. BE LAZYAgain, чрез избягване на фитнес или всяка друга форма на упражняване не трябва да се срещам с хора и да се pleasant.We имат достатъчно познания в днешно време да се знае, че упражняването е важно не само за нашето физическо благосъстояние, но и за нашето психично health.Eat няколко закуски киселини, докато зеленчуците-Ing пред телевизора и вие скоро ще се чувства прекалено уморен и апатичен да се движи! Просто не започват, когато започнете да стене, страдащи от всички видове здравни проблеми, които са свързани с липсата на движение, от остеопороза на исхемична болест на сърцето. Да, липсата на движение е почти толкова опасно, колкото пушенето! Следващия път на Слънцето грее, пуснати на някои удобни дрехи и отивам на разходка. Упражнение за пресата адреналин и поради това намалява стреса, така че определено ще се чувстват по-добре за it.3. НЕ Продължавай в APPEARANCESIf не излизат много, които се случва да виждам все пак? И дори ако го направиш, кой ще е грижа? Трябва да се интересувате, че кой е! Когато не се притеснява да си сложите грим или не косата правилно, ти си просто казва на света, че не сте толкова важни, колкото останалата част на хората около вас. Преди да го знаеш ти дори няма да се притеснява да измие, и ще се разхождат в набръчкана, ООН гладят дрехите си. По дяволите, защо дори притеснява да се обличат на всички? Просто да си наоколо в нощта дрехи гледане на телевизия по цял ден, защо не? Дори ако сте просто щипещ в магазина Уверете се, че търсите, ако не и най-добрия си, най-малко представителна. Как другите гледат в крайна сметка ще отразяват как се видите. Когато имате положително отношение към себе си, вие сте много по-вероятно да видите живота по положителен начин, too.4. ПРИЕМЕТЕ НА самотен TRAILIf ти се криеш далеч в начало, няма да отговарят на други хора, които все още са в състояние да бъде щастлив, въпреки че те са безспорно страдание на много от същите проблеми като вас, плюс най-малко на своите собствени. Защо искате да се приеме, че други може да има проблеми и все още е весело? отида там и прекарват времето си с приятели. Живеещи в други хора, занимаващи се с живота си по положителен начин може да направи чудеса за това как се чувствате от собствения си живот. Ако им половин чаша на пълноценното докато твоята е наполовина празна, запитайте се защо. Какво правят, че не сте? 5. ВЗЕМИ СИ OFF HEADDo получите себе си пиян или замаян, за да забравите неволи? Обзалагам се, че имате много забавно, докато сте попадащи навсякъде, разливане и нарушаване неща като да отидеш, не са ви? И от времето, когато се събудиш на сутринта, всичките ви проблеми ще има магически изчезна, няма да те? Не? Защо не? Защото не колкото и да пият, дим или сами инжекции с забранени вещества, единствените неща, които ще се промени способността Ви да си върши работата, а начин на вашето семейство се чувства около вас, вашето здраве, както ви лишава тялото на важни хранителни вещества, и ако мислите, че сте се погрижили проблеми сега, просто изчакайте, докато си баланси на банките започва да намалява още повече! Сложи бутилката, става или хапчета далеч и приемат, че те няма да направите проблемите да изчезнат? те просто ще се добави към them.6. ИГРА НА VICTIMIsn't това ужасно, когато светът ти дължи нещо, но просто не е да ги дават? Този чип на рамото ти само все по-големи и по-големи, докато в Накрая на света е може би последното място искате да be.The Истината е, светът ти дължи нищо. Независимо от това кой какво е направено за вас и защо, никой друг освен себе си може да направи нищо да се промени things.Sure, когато някого разстроен нас това би било хубаво да получават и извинение, но какво ще стане ако ние не? Къде ще се заседание за който става за компот ни даде това? Ако мислите, че свири на жертвата ще направят другите искам да бъда с вас, вие сте наред. Те могат да Жал ми е за вас, но не поради причините, които бихте think.Nobody иска да е с мизерни хора и мислите, че те трябва да значи просто е егоист. Мизерия породи нищетата и сте няма право да очаква другите да искам някои от твоите! Каквото се е случило, за да сте недоволни, нека вървим! Това е в миналото и никой на този въпрос вече. Имаш бъдеще пред вас и само вие можете да го bright.7. Скрие в ВАШИТЕ SHELLIf ви пазят себе си за себе си и не казвам нищо на никого, никой няма да бъде в състояние да ви боли, нали? Е, има известна истина в това, но по същия начин, никой няма да може да ви подкрепяме, когато имате нужда от него, се смее ти, плаче с вас или просто да бъде там, either.People хора се нуждаят - ние сме проектирани по този начин. Ако вие настоявате за е затворена книга, която ще имат само себе си да обвинявам, когато се превърне в самотен стар човек без никой да се превърне to.Accept, че някои хора ще те нараня. Това се случва на всички нас. Това е част от живота и ние трябва да се научат да се справят с нея. Те не са важни. Това е тези, които се грижат за нас и искат само най-доброто за нас, че matter.8. Намерете нови приятели с Злите ЗЕЛЕНА MONSTERDon't просто го мразя, когато съседа си купува нова кола, но все още остана с 10 години стар Форд? И "дявол да го вземе, те са като нови доставени мебели? отново! "Наистина ли вярвате, че животът ще се подобри след като сте купили по-голяма къща, беше бебе, била на чуждестранните туристи или повторно украсен хол, нали? Винаги има нещо, което ще ви накара да се чувстват по-добре от вас са прави now.The проблем с желанието да са това, което другите имат, и това, което смятате, че също имат право да, е, че когато сте в крайна сметка се, че къщата, в която ще следи какво по-добро обзавеждане за нея. Когато сте като той е представил на вкус (който вероятно ще отнеме години), вие ще искате да има градина подобрения, нова кола, по-добра работа - винаги има какво more.Don "тона си падат по тях! Ако получите нещата, които бихте искали да имат след това добре за теб - просто не да ги възпрепятстват възможността си за щастие по way.Look около себе си и ценят нещата, които правиш са, вместо да се съсредоточи върху тези, които не го правят. Без значение колко малко ви мислите, че имате, ако сте в състояние да седне на компютъра и да прочетете това, тогава, повярвайте ми, има хора, не е далеч от вас, които са далеч по зле от вас! 9. STICK здраво в нещата MUDWeren't толкова по-добре в старата дни? Вие не трябва да се страхуваме изнасилване ограбен или убит всеки път, когато напусна къщата тогава, нали? Вестниците не са били пълни с лоши новини и хората действително полагат грижи за всяка other.Does, че звучи като Вие? Как мислиш, че другите успяват да се справят с промените в живота, и в света? Това е просто, те просто да излезем и да получите на живота си. Те се опитват да видя доброто в съвременните тенденции, а не жилище за това как нещата са били в миналото. С живот във време, че вече не съществува, вие сте сами прекъсване от приятели, семейство, и целия си социална мрежа, и като много негативно отношение към life.10. Винаги гледам на тъмно SIDEWe всички са проблемите? всеки един от нас. Някои повече от други, а някои по-сериозни, отколкото others.What тези проблеми не е от значение, какво има значение, е как се справяме с them.If ви Виж си проблеми, пречки, които са ви спре от постигане на напредък в живота си след това те са ви атакува. Това е само, когато започнете да ги виждам като предизвикателство или възможност дори, че ти си едно право на attacking.Keep положителна перспектива, независимо от това, което хвърля в живота ви и ще стоя много по-добра възможност за справяне с проблемите си и се наслаждаваха на момента, в който ми е даден да похарчите за earth.Be щастлив? ти си Струва си! Шарън Якобсен е жив писател на свободна практика в Южна Чешир, Англия, с партньора си Ричард, който също е писател. Като е имало повече от справедливи дела си проблеми хвърлят в нея, Шарън наистина разбира
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
