Къде е щастието? минали, настоящи или бъдещи?
Постигането на нивото на личното щастие непознати е по-близо, отколкото си мислите. Много по-близо. Но на първо място, важно е да останете във връзка с настоящето. "Бъдете във връзка с настоящия? Аз съм мислене? Съм още в настоящия! "Е, със сигурност ние всички сме в момента, тъй като няма къде другаде да бъде, но това не означава, мислите ни са в настоящето. И там поставят предизвикателства пред нашата собствена happiness.We като хората са най-редките от всички видове, в това не само да мислим, но ние можем да мислим за thinking.And можете да използвате този процес на е знаел за себе си-мисля да ви помогнат да постигнете удовлетворение. Това е важно за вас да оспори това, което виждате и вярвам. Това осигурява, че видът на света мача реалност. Така често това, което ние вярваме, че е истина, не е нищо повече от погледа на миналото, настоящето и future.We често вземат само лошото от миналото, бързо бриз през настоящето, и лъжливо съставляват бъдещето. Резултатът е често вината за несъвършена вашето минало, безпокойство за едно бъдеще, което не съществува, и с нетърпение Now.But това е сега, което може да ни помогне да живеем живота си днес, напълно жив, щастлив и content.To докаже стойността на представите себе си, опитайте това: Отделете време и седнете в удобна място и observe.What виждаш? Опишете изображения you.What звуци са там? Колко може да ви чуе? Можете ли миризма различни миризми? (Някои са приятни, някои може би не!) Си казваш как повърхности около почувствате, на стол, на килимчето под краката си, за стягане или разхлабване на вашия clothing.And най-накрая, какви са вкусовете видно в устата си? Отделете няколко минути и се свържете със света като го опит в now.If сте като повечето хора, това, което си преживял е прекрасно чувство за aliveness. Рядко можем да си позволим да се насладят на момента. Но в момента е единствената реалност, което знаем. Тя е точно така трябва да бъде и не може да бъде нещо повече от that.But ние многократно го направи, за да бъде различен. По този начин, ние сме загубили възможността напълно да се възползвате от дъжда, децата да играят, придобиване на умения за да се постигне чрез слушане на света видян през очите една баба или дядо, или приятел споделянето един от неговите или нейните собствени моменти. Твърде често ние сме твърде, уловени в какво ще се случи, или това, което се е случило, за да се опита това, което Е happening.This не е да се каже, че планира за в бъдеще не е важно, или че спомените не е полезно и приятно само по себе си. Но за съжаление, прекалено често ставаме заплете в бъдеще, което не се е случило и да стане задушат от predictions.We ни тече от тигър сабя зъб, че вече не съществува в нашия модерен свят ден. В тигър е бил заменен с изправен приятел, като една реч, шофиране в продължение на моста, или усещане за дискомфорт от смяната на навик. Ние създаваме абсолютен ужас от едно несигурно бъдеще, че ние правим реално в moment.Staying в момента награди ви възможност да видите света такъв, какъвто не е, тъй като вярвам, че трябва да бъде. Тя ви дава възможност да наблюдават на истината, за да разгледаме реални данни, а не информация, формулирано в страхове и anxiety.And е тази истина, която ще ви позволи да се забавлявате, другите и света около Вас. Защото това е точно така, както трябва да бъде. Можете да управлявате всяко живота събитие, което се представя. Защо? Защото всеки прави. Можете да изберете да го направите с болка или без болка. Доказателствата за тези твърдения е присъстват в moment.Dr. Дейвид Томас L., LMHCAbout на AuthorDr. Томас е лицензиран за психично здраве съветник с практиката в Тампа, FL. Той е консултиране на хората да се чувстват по-добре в продължение на 21 години. Тази статия е публикуван в www.stressgroup.com. Той е и съавтор на се откажат от тютюнопушенето-Бъди щастлив!-Виж www.quitsmoking-behappy.com да научите повече.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
