Топ 10 тайни за това, че щастлива!
Един от любимите ми песни е въздържат Боби Макферин на "Не се притеснявайте, бъдете щастливи". Аз наскоро имаше възможност да наблюдава реакциите на хората, когато една магистрала бе затворена заради инцидент напред. Докато чакахме, гледах тъй като някои слушат радио, няколко започна хвърлят едно фризби, други като че ли се работи или четене, а някои предпочетоха бързо дрямка. Но имаше и няколко, които бяха ясно развълнуван и сърдит. Pacing за, клетва, и разстроена, те решиха, че най-добрият отговор на това събитие, което никой от нас не може да контролира, е трябвало да бъде много нещастен. Бях напомня на коментар Ейбрахам Линкълн, че: "Повечето хора са толкова щастливи, тъй като те за целите на своите ум да бъде. "По-долу са ми Топ 10 Съвети за увеличаване на щастието в живота си: 1. реши да бъде щастлив човек. Както Линкълн наблюдава, че повечето хора, голямата част от времето, може да избере как подчерта, или щастлив, как размирни или спокойна те искат да бъдат. Изберете да се happy.2. Гледайте и прочетете по-малко новини. Като възстановява новини наркоман, знам, че това може да бъде трудно, тъй като фондовите пазари промени, политици политически, и спортни екипи конкурират помежду си. Но голямата част от времето, вие не се нуждаете от стрес. Така че, просто не гледам. Мисля, че това е Хенри Торо, който отбеляза, че ако някога сте чели една железопътна катастрофа, вие разбирате принципа и не е необходимо да се знае повече за it.3. Практика отношението на благодарност. Ние всички имаме толкова много да бъде благодарен за. Просто благодари на много хора, които ни помогне, ни насърчават, научи ни и отвори врати за нас, може да отнеме цял ден! 4. Обърнете Време. Моето куче ме е научил много за лоялност, за да забележи на забележителности, звуци и миризми в двора, да бъдеш спокойна и за игра. Яжте когато сте гладни, дрямка, когато имате нужда от него. Махни си почеса ушите когато това е възможно! 5. Смейте всеки ден. Чуйте един виц, казвам на шега, се смея на себе си, смея с приятели и семейство и колеги. Има много малко лекарства, като мощни като смях, и аз не мисля, че може да свръх-доза, въпреки че е Бутон! 6. Любовта също. Изрази своята привързаност, признателност, приятелство и топлота на тези около вас, и те почти винаги ще реагира по най-невероятни начини! Бъдете щедри? Той обръща голямо дивиденти! 7. Работете здраво. Това идва като малко изненадващо, но има огромно удовлетворение от своята компетентност, и радост в попълните нашата задача. Един от най-големите източници на щастие е да не работят, че е достоен за вас, и да го направя well.8. Научете нещо ново, всеки ден. За да бъде щастлив, повечето от нас трябва да се разрастват, разширяване, живот и себе си предизвикателство. Четат, слушат, да адаптират и да се отговори на новите участъци идеи и нови information.9. Използвайте тялото си, тъй като е предназначен. Разходка и тичам, опъвам, хвърля неща и повдигнете неща. Dance! Упражнението е добро, но това е правенето на любов, смесване партида от "бисквитките", или обмяна backrubs. Имате тялото и могат да бъдат източник на радост, или източник на болки и страдания. Вашият choice.10: Избягвайте токсини. Предпочитам писмено положителни (неща да правя), а не отрицателен (неща, за страх), но реалността се казва има отрицателни хора и не са лоши химикали, стресиращо шумове и опасни места. Не отивайте там! Избягвайте отрови, когато е възможно. Изглежда, да работят по-добре, че way.ÃƒÆ "А ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В © Copyright 2003 г. от Филип Д. Humbert. Всички права запазени. В тази статия могат да бъдат копирани и използвани в собствения си бюлетин или на уебсайта си, стига да включва следната информация: "Написано от д-р Филип Д. Humbert, писател, оратор и треньор успех. д-р Humbert има над 300 свободни статии, инструменти и ресурси за вашия успех, включително един голям бюлетин! Всичко това е по негова
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
