Поддържане на добре, когато живее мусон
Първо душове на мусоните са сърдечно посрещнати от всички след изпитват пек на лятото. Но мусоните намаляване на имунитета на тялото ни и ни карат да податливи на много болести, които обикновено се свързани с този сезон. Време е за нас, за да поддържа тялото ни, устойчиви срещу заболявания чрез повишаване на имунитета ни и като предпазни мерки срещу тези заболявания, свързани с diseases.The мусоните са малария, жълтеница, стомашно чревни инфекции като коремен тиф и холера. Освен тези, вирусни инфекции като настинка и кашлица също така тяхното присъствие felt.Puddles вода формира поради дъжд стане благодатна почва за развитието комари, които разпространяват болести като малария и треска денга. Като предпазна мярка срещу комарите хапят роден на заболяването може да се използва мрежа против комари около леглото, което е по-добър избор на комари repellants като тепиха и рулони. Крем против комари repellant е най-добрият избор, когато сте далеч от дома. Fumigating къщата с дим от сушени листа в Neem вечер за 1-2 минути е отличен аюрведа метод, за да поддържа комари away.Pollution на питейна вода по време на мусоните е много чести. Много е необходимо да се пие чиста и чиста вода, когато водата болести, пренасяни чрез мусона като диария и стомашно чревни инфекции заплаха нас. Консумация на вряла вода в дома е силно препоръчително да чешмяна вода. Предпочитам минерална вода на правителството сертифицираните фирми, когато сте далеч от home.Walking в мръсна вода по време на дъждовния сезон води до многобройни гъбични инфекции, които засягат пръстите на краката и ноктите. Пациенти с диабет трябва да вземе специални грижи за краката си. Винаги пазете краката си сухи и чисти. Избягвайте ходене в мръсна вода. Дръж си обувки, чорапи и дъждобрани сухи и чисти. Сушене на дрехи с пари на loban и сухи Neem листа се препоръчва при аюрведа texts.Precautions трябва да бъдат взети за предотвратяване на влага и растежа на гъбички (плесен) по и около къщата, където астма пациенти живеят. Избягвайте опушване в случай на астма patients.Ayurvedic Съвети за увеличаване на имунитета тялото и профилактика на заболявания на мусоните. 1. В храносмилателната система получава отслабена поради дехидратация, през лятото. Това води ниската храносмилателната сила. Това е допълнително отслабена от опорочаване на doshas и dhatus дължи на мусоните. Затова след диети, които увеличават мощността на храносмилането и укрепване на храносмилателната система ще бъде от полза в дъждовния сезон.? Light храни приготвени от старите ечемик, ориз и пшеница.? Кисел и осолени супи от зеленчуци.? Консумация на преварена и охладена вода смесена с малко мед.? Консумирането на малко количество вино, приготвени от грозде.? Добавяне на джинджифил и зелен грама в дневния хранителен прием.? Хранене приятна food.2. Избягвайте followingSleeping в daytime.Over физически експозиция exertion.Over да нд 3. Винаги пазете околните сухи и чисти. Да не се допуска вода, за да получите натрупаните around.4. Дръжте тялото топло като вируси атака веднага, когато телесната температура отива down.5. Да не се влиза климатизирани стаи с мокри коси и влажна cloths.6. Химическо краката си и платна с мека суха кърпа, когато те са wet.7. Измийте зеленчуците с чиста вода и пара тях и да убие germs.8. Избягвайте да ядете сурови храни и salads.9. Пийте много вода и поддържа тялото си и hydrated.10. Да не се позволи на децата да играят в застой замърсени води пълни puddles.Ayurvedic начало средства за Monsoon diseases1. Прилагане на рициново масло или масло, сусам за крекинг крака и skin.2. А приготвя тесто от куркума, Neem и сусам се препоръчва при Аюрведа за гъбична инфекция между toes.3. Пийте една чаша топла вода и една чаена лъжичка мед в празен стомах. Това премахва натрупаните toxins.4. Прясно приготвени ряпа сок е най-добрият лек за cold.5. Щипка всеки от дълъг черен пипер и сол на прах рок смесен с топла вода намалява cough6. Следните рецепти дом може да се използва като начало средства за нарушения в храносмилането на monsoonIn Храносмилане Състав: ориз-1 / 2 чаша вода -4 чаши дълъг пипер-2or 3 Джинджър -1''Начин на приготвяне: Кук ориз с препоръчителното количество вода с натрошен джинджифил и сол. Прах дълъг пипер и го запържваме в лъжица краве топено масло и да го добавите в овесена каша. Консумирайте това, когато става горещо. Това е много лека за възприемане и облекчава коликите pain.In диария Състав: ориз -1 / 2 чаша вода? 4 чаши джинджифил паста? 1 / 2 лъжица сол на вкус Нар сок: ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В ½ чаша Начин на приготвяне 1. Кук ориз с препоръчителното количество вода с джинджифил пюре и сол 2. Добави нар сок, когато е топла овесена каша. Това овесена каша rehydrates тяло и енергийните доставки. Това успокоява възпалените стените на червата и контрол Състав на червата movements.In метеоризъм: ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В ½ чаша ориз, 4 чаши вода Haritaki (Terminalia chebula) - прах-1 / 2 лъжица корени на pippali или дълъг черен пипер джинджифил паста -1 / 2 лъжица сол на вкус Начин на приготвяне Кук Райс, haritaki прах, корените на pippali и водите заедно. Добави сол на it.Consume това, когато е топло. Това освобождава газ и regularizes на червата movementThus предпазни мерки в съчетание с грижа наистина да ви помогне да се ползват мусоните. Имате здравословни и безопасни monsoon.Dr.SavithaSuri http://www.ayurhelp.comBiography на AuthorDr.SavithaSuri е един Ayurvedic практикуващ от 1989 г. насам. След получаване на дипломирането степен по аюрведа (бакалавър по медицина и хирургия), през 1988 г. от университета на Mysore, Индия, тя започва да тренира аюрведа. Нейните членове за аюрведа са публикувани в Новини документи и уеб сайтове. Тя е редовен колумнист за здравето на регионален новини paper.Dr.SavithaSuri живее в Mysore , Карнатака, Индия. Тя дава консултации в Mysore, а също и в Бангалор, Силициевата долина на India.Ph :91-0821-2451405 http://www.ayurhelp.com doctor@ayurhelp.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
