Главоболие / мигрена
"О, колко гъсто опаковани главата ти е, моето сладко," въздишките баба растеж. "Опасявам се че няма място за нов растеж. Ако можеше празни ума си, оставете разстояние от тревожна и планиране за известно време, и да даде да хаоса и нейните случайни удоволствия, само за кратко време, мисля, че ще се чувствам по-малко налягане и главата ти да боли по-малко. Енергията на вашия утробата сега циркулира в теб и пулсира в главата ти. Седнете спокойно; Издишайте през върха на главата си и си представете, дишането, попадащи леко на земята. Останал си чело до земята. Поставете този хладен камък на третата си око. Вашият коронясване старицата идва по-близо. Това е работата на тялото ви, нека ви почивка ум. "Стъпка 0: не се прави нищо Следвайте вашия естествен инстинкт: лъжа общо тишина, в пълна тъмнина и сън, ако е възможно, до главоболие е отишъл. Подобно на умора, главоболие, особено мигрена, е начин да се получи известно време сам. Е намирането време за себе си обикновено главоболие? Стъпка 1: Събиране на информация менопауза често носи облекчение за жената, която има мигренозно главоболие, тъй като юношеството. Други жени изпитват главоболие за първи път по време на менопаузата, обикновено се дължи на умора, стрес, бързо променящи се нива на хормона състезания през черния дроб, и втурва на Кундалини се движат в областта на короната. Менопауза главоболие може да бъде предизвикана от внезапно (и обикновено краткотрайна) алергии към определени храни. Главоболие и мигрена са на обща страничен ефект на ERT / HRT.Step 2: Ангажиране на енергия натривайте капки лавандулово масло или лайка Бодро между ръцете си. Когато дланите са топли и tingly, те се поставят на част от главата си, че болката. (То също е чудесно да има някой го направи вместо вас.) Ако това е приемливо за някой да държи главата си, пробвайте следното: седнете на стол или легнете. Облегни главата си обратно в ръцете на приятеля си и да им позволи да подкрепят главата си в дланите (пръсти, сочещи надолу, палците над ушите) до пет минути. Дишай напълно. Мигащи червени светлини може да освободи екстремни или тежка мигрена, в рамките на един час, 72% от времето. Носете очила, които ограничават страна визия за максимален ефект. Жените с хронична мигрена Често голяма полза от помощта на квалифицирани феминистка therapist.Step 3: Нориш & Tonify Чай, инфузия, или тинктура от градински чай листа градина предлага незабавна помощ от главоболие и помага за предотвратяване на бъдещи такива. Черно cohosh тинктура корен или оцет от пресни листа върба ще улесни едно главоболие с обезболяващи метил салицилат. Десет капки от тинктура или една teaspoon/15 мл оцет се равнява на две аспирин. Върбинка (Върбинка Officinalis) е свещена билка в древния matriarchies. Жени в менопауза използвайте настойка от пресни цветя върбинка, 20-40 капки във вода, преди лягане и ако е необходимо, за укрепване на нервите, да освободи безсъние, депресия разсее, лечение на нервно изтощение, и умерено главоболие, включително мигрена. (Върбинка е предпочитан завод за олтара на Maiden и луната квартира, където е била тя да се насърчи появата на менструалния поток, лесна крампи, намаляване на наводненията, и ускори желание.) мантия Мария, друг древен свещен растение, има много магически атрибути, включително възможността за подпомагане на жени, които приемат или да се оставят на ролята на майка. Какъв прекрасен приятел за появата на старицата! Опитайте с 10-25 капки от тинктура от пресни билки по няколко пъти на ден за облекчаване на главоболието. Разположението на иглика пролетта (примула veris) предлага освобождаване от менопауза главоболие, ако се ползва редовно. Златните килим от Schlesselblume на баварската пасища и крайпътни е един от любимите ми спомени от Германия. Ако не посещават или живеят в Бавария, можете да растат и да се съберат Цветовете на примула Officinalis вместо, те са също добър източник на болка-убиване salicyn. Направете чай от сухи цветя и напитки няколко чаши дневно в продължение на няколко месеца. ВНИМАНИЕ: SIP първата си чаша mindfully и бавно, тъй като някои хора са алергични към иглика. Забележка: Корените на повечето иглики съдържат масло, разтворими във естрогенни фактори и клетъчни омекване сапонини, което предполага използване като мехлем за участие в търг, суха вагинална тъкан. Връзката между храни и главоболие са непълни. Малко вероятно е, че растенията са характерни за Северна и Южна Америка, като например шоколад и nightshades (домати, картофи, патладжан, пипер, тютюн) да допринася за главоболие. Правя се предполага, че химикали в преработените храни (като например аспартам, MSG, и нитрати) и в някои естествени (на възраст от сирена, Мишо, червено вино) може да предизвика главоболие. С други храни, вие сте най-добрият съдия. Стъпка 4: Стимулиране / улегнал Избягвайте алкохола. Той е известен предизвика главоболие. Дръжте се охлади. Като гореща, от горещи вани, сауни, горещи мига, усилие, или температурата на въздуха, е вторият най-често главоболие спусъка. Остани готин. Останете в сянка. И да кажем "не" на горещи вани. Улегнал главоболие болка с тинктура от skullcap, 3-5 капки, и жълт Св. Йоан на, 25-30 капки. Аз ги заедно, толкова често, колкото е необходимо, до половин милиард десетина пъти на ден. Мигрена страдащите ги вземат веднага след като аура започва, преди да има болка, и се повтаря на всеки десет минути за 3-6 дози. Противовъзпалително, хормонално-богата дива сладък картоф облекчава болката ръководителите на жени в менопауза. Една доза от дивата тинктура сладък картоф корен е 10-30 капки до 6 пъти на ден, или влива, 1-2 teacupsful един ден. По-ниската доза, приема ежедневно, облекчава хронични главоболия. При острите ситуации, използвайте по-високи доза. Потапя нозете си в хладка вода парфюмиран с няколко капки масло от розмарин. Дишай дълбоко. Мигрени са най-често между 6 часа и обяд. Обърнете главоболие средства преди лягане и на събуждане да се осигури максимална ефект. За да блокира просто главоболие, накисва шепа пресни маточина (Мелиса) оставя в чаша с вино за един час, или пие чай от изсушени листа. Ако искате спя като част от главоболие лекува, Заместник-коча билка (Nepeta cataria) за Мелиса. Feverfew (Chrysanthemum parthenium) е много по-разпространеният лек за мигрена. Това е най-ефективна като превантивна мярка: ядат клонче от пресни растителни дневно. За остра главоболие, 2-4 пресни листа или на чаша силен чай може да помогне. ВНИМАНИЕ: Възможно е дразнене на устата. Стъпка 5б: употребяват наркотици Обезболяващите са много жените първо мислех за главоболие средство за защита. Но обичайното увеличава използването на продължителността и честотата главоболие. Като ERT / ХЗТ? Отпускам и да видите дали вашето главоболие лекота up.Step 6: Почивка & EnterSome жени казват, че техните главоболия са толкова лоши, че искат да взривят техните мозъци. Може би менопауза главоболие, като безсъние, са част от физическата "ум-промяна" процес да стане crone.Legal Отговорности: Това съдържание не е предназначен да замени конвенционалната медицинска помощ. Всички предложения, направени и всички билки изброени, не са предназначени за диагностициране, лечение, лекува или предотвратяване на всяко заболяване, състояние или симптом. Лична посоки и употребата му трябва да се извършват от клинични билкар или други квалифицирани здравни грижи с специфични формула за вас. Всички материали, съдържащи се тук, е условие за общи цели информация и не трябва да се обмисли консултация с лекар или консултация. Контакт с добра репутация здравеопазването лекар, ако се нуждаят от медицински грижи. Упражнение самостоятелно овластяване от търсенето на втори opinion.Susun Weed PO Box 64 Уудсток, Ню Йорк 12 498 Факс: 1-845-246-8081Vibrant, страстни, и участва, Susun Weed има събра международен репутация за нея копка лекции, учене и писане на здравето и храненето. Тя предизвикателства конвенционални медицински подходи с чувство за хумор, проницателност, и си голям енциклопедични познания за билкови лекарства. Unabashedly про-жена, я анимирани и ентусиазирани Лекциите се интригуващ и често дълбоко provocative.Susun е един от най-известните органи на Америка на билкови лекарства и природни подходи към здравето на жените. Нейните четири най-продаваните книги са препоръчани от експерт билкари и добре познати лекари и се използват и пази от милиони жени по света. Научете повече на http://www.susunweed.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
