Запек отстрани използват ябълки и други сокове
Ето два запек корективни мерки, които можете да използвате за леки случая на запек и за един случай на хронична constipation.Apple и круши JuiceIf имате леки случая на запек, можете да използвате това лекарство, за да results.Prepare равни количества пресни ябълки и круши сок. Пийте тази комбинация, когато за пръв път се събуди и един час преди bedtime.Juice крушите, които са малко по-трудно. Ако круша е настъпило, е най-добре да го смесвам цели с ябълков сок да се създаде гъста напитка. Използване на целия круша ще ви даде допълнително влакно. Просто извадете семена, но не обелват органични type.Pears са минерали, витамини и химически вещества, които помагат за изчисти си дебелото черво, бъбреците и да се регенерират кръвта cells.Apple сок и Премахване на JuiceHere на лек запек, че можете да използвате, ако имате хроничен запек. В допълнение към правото за пиене сок от ябълка, вие може да ускори перисталтиката си действия с режеш juice.Here е как да се направи it.If имате сокоизстисквачка можете да направите свеж сок от ябълка и напитки 3-4 чаши на ден. Можете също така да пият магазина купен сок от ябълка, но се опитват да се прясно изцедени, а не от тип, който е бил флаш пастьоризирано или пастьоризирано. Ако можете да намерите прясно ябълков сок и след това използвайте флаш pasteurized.Buy си сок в стъклени съдове, ако possible.Plastic контейнери са обработват чрез използване на разтворители, които остават в стените на контейнера и постепенно outgas в ябълков сок. Това изложени обгазяване е по-тежко, когато пластмасовите контейнери се съхраняват в гореща places.To ускори слабително действие на ябълков сок, да предприеме следните комбинация първото нещо, на сутринта, преди да са закуска, напитка 2-3 чаши сок от сини сливи. След ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В ½ часа, изпийте една чаша ябълков сок След това един-час по-късно пия още една чаша ябълков juice.I обикновено купуват ми режеш сок в бутилка и на прясно преса ми ябълка juice.Be готови да се отправи към банята, след като пият си режеш сок и първата си чаша от ябълков сок. Може да се наложи да се отправят към банята веднага след като пиете сок от сини сливи, всеки е различен. Използвал съм тази комбинация и да го препоръчвам на моите клиенти и са имали добро results.Prune сок от себе си е добро за запек. Тя е сигурна, лек и ефективен слабително. Пий една чаша сутрин и една чаша през вечерта. Премахване на сок съдържа вещество dihydrophenylisatin, който е отговорен за слабително действие. Сините сливи също са високи в желязо и са чудесен добавка, ако са анемични или ниско на iron.If добавя режеш сок на диетата си, не пийте като голяма част от нея, както бихте направили, когато имате запек. Напитка ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В ½ чаша сутрин и може би ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В ½ чаша в evening.Rudy Силва има диплома по физика и е естествено Диетолог. Той е автор на запек, акне, Хемороиди, мастни киселини и книги. За информация относно запек и други книги отстрани на: http://www.stop-constipation.com Вижте някои от неговите бюлетини на адрес:
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
