Плодовете и соковете от значение за облекчаване на хемороиди част I
Храни за AvoidChili Пепърс Установено е, че когато ядете много Чили Пепърс, които можете да получите усещане за парене в ректума или ануса. Най-добре е да се избегне яде прекалено много чушки, особено ако имате авансово при хемороиди. Чушките се действително добър за кръвообращението и за лечение на язва. Той винаги е превишението, което създава проблеми в body.Here някои допълнителни храни, за да се избегнат, които причиняват запек.? Кафе? Алкохол? Лошите мазнини? Продукти от животински произход? Червената meatFoods трябва да се яде за облекчаване на hemorrhoidsA високо диета влакна, получени от сурови плодове и зеленчуци е това, което трябва да се храни премахване и за предотвратяване на запек. Когато не са запек, няма да имате hemorrhoids.The размер на влакна трябва да се яде е 25 35 грама на ден. Повечето хора само ядат около 8? 12 грама на day.If не сте били яденето много влакна, трябва да добавите влакна бавно към вашата диета, особено ако го добавите, като използвате трици. Увеличаване използването на трици или други зърнени култури, трици в продължение на няколко weeks.If добавя влакна към диетата си с плодове и зеленчуци, можете да ги добавите свободно без много проблеми. Въпреки това, тъй като стомахът няма да се използва за него, могат да се появят повече газ за една седмица или две. Вие може да компенсира това, като като храносмилателни ензими да ви помогне да дайджест допълнителните produce.The следния списък от сокове и плодове са полезни за подпомагане на излекуване или облекчаване на Hemorrhoids.JuicesJuices са добри за хемороиди, но най-вече тъмно ягодоплодни сокове се смесва с равни части ябълков сок. Тъмните сокове зрънце за употреба, череши, къпини, blueberriesThese плодове съдържат "антоцианини" и "proanthocyanidins", които намаляват хемороидалната болка и подуване с тонизиращо и укрепване на хемороиди вени. Пийте най-малко една чаша сок от тази смес, day.CantaloupeCantaloupes са едни от най-добрите храни, можете да ядете. Той е добър източник на витамини и минерали. Тя е с високо ниво бета-каротин и е против запушване properties.Red и касис BerriesCurrants са с високо съдържание на витамин С, рутин, и минерали. Това прави техните сок ценни в клиринг хемороиди. Също така имат малко количество мастна киселина GLA, които произвеждат простагландин, че контролният орган pain.This сок също е добро за прочистване на черния дроб и кръвта. Добър чернодробната функция е необходимо за поддържането на една здравословна дебелото черво, ректума и anus.Drink 1? 2 чаши на ден на червено или черно френско грозде berries.Pomegranate нар сок JuiceAlthough може да бъде трудно да се намери, че е доста полезно за намаляване на хемороиди, тъй като на силно стягане. Насища един памук с нар сок и се плъзгат леко във вашия rectum.If имате pinworms, на танини в нар сок ще ви помогне да се отървете от тях. Можете също така да пият сок. През лятото съм по повод намерени нар сок на земеделските производители на пазара. Тя е малко по-проститутка, но е лесно да се пие. Въпреки, че е трудно да се пие повече от чаша пълна, без да се стомашна upset.Oranges и bananasEat 2-3 портокали и банани, два на ден. Портокали предоставят витамин С, биофлавоноиди и фибри. Банани, предоставят минерали, които помагат за укрепване на тъканите и има много растителни влакна. Бананите може да се кипнал да даде повече облекчение и дори премахване на хемороиди. Парна два не съвсем узрели банани с техните кори, докато те са меки. Яжте два сутрин и два в evening.PapayaPapaya е отличен плод за ядене. Той има добри минерално съдържание, фибри, ензими и да се извари protein.These са плодове и сокове да се използва за облекчаване на хемороиди. Добавяне на повече зеленчуци за вашите хранителни навици, също така е важно да получите повече влакна. Тези плодове, сокове, зеленчуци и ще ви помогне да поддържате редовно и предоставя болка и възпаление облекчение за хемороиди си symptoms.Rudy Силва е завършил физика от университета в Сан Хосе Калифорния и е естествена Диетолог. Той пише една бюлетина, наречена "естествен средствата за защита thatwork.com" и той е написал една Ebook нарича "Как да облекчат запек си с 77 Физически обжалване." Можете да получите повече информация за този Ebook и повече хемороиди средства на този сайт. http://www.hemorrhoid-remedies.for--you.info
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
