Безпокойство & паника - две стъпки, за да вземат пред лечебния процес започва
Безпокойство страдащите обикновено са в насипно състояние края след като се опитва методи като когнитивни поведенчески техники, хипноза, сесии с психолози, медитация, билкова алтернативи и може би най-популярните от тях всички е медикаменти като антидепресанти и бензодиазепини на. Сега е по-различно за всяка друга страдалец, бях дърпа косата ми в надява на една от тези алтернативи ще даде тласък в мен и без това ужасно кошмар, че съм живял, ден след ден в продължение на години. Неспособен да напусне къщата си в ужасен страх нещо да се случи да me.But след много изследвания направих евентуално премахване на моето безпокойство и паника разстройство. И това със сигурност не е да вземат лекарства, или хипноза или CBT или към някоя от най-святите практикува техники (които винаги е по-скоро слаб отговор при лечението на тревожност и пристъпи на паника). Два етапа, за да Започнете лечебното ProcessStep Един ... AcceptanceAccepting, че това, което имам е тревожно и паническо разстройство. И да, знам, че това може да бъде изключително трудно да се приеме. Вие сте сигурни, че винаги трябва да бъде нещо друго, си Сърцето е състезателни (мисля, че трябва да бъде като един сърдечен удар). Вие сте констатацията, че е трудно за преглъщане (така че сега си мисли за власт трябва да имате гърлото рак). Можете да се окаже трудно да диша (и в това момента сте сигурни, че ви ще припаднете или да умре, или може би смятате, че имате рак на белите дробове или емфизем). Да, знам как тези мисли може да се поеме контрол на вашия mind.But, за да стане и отново, трябва да приемете всички тези чувства са се безпокойство и паника attacks.Step Две? TrustI се борят с този въпрос много. И аз със сигурност разбират, когато са загубили всички вяра. В края на краищата, вие сте опитали всички тези други техники с малък или никакъв успех. Така че да започнете да се чудите защо "този път" ще бъде по-различно за всички други методи за вас са се опитвали да си акъла end.But момента, в който се откажат от всяка надежда и губят доверие в други възможно естествен метод, от това ще бъде, когато се предотврати сте лечение и премахване на тревожност & Disorder.Anxiety паника и пристъпи на паника може да се премахне естествено и за добро! Аз съм живото доказателство за that.ÃƒÆ "А ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В © Джоан Кинг - http://www.anxiety-panic-free.comAbout авторите - Джоан крал е бивш потърпевш на тревожност & пристъпи на паника. Тя е автор на две книги "Как да Преодоляване Безпокойство & пристъпи на паника "&" Как да се преодолее Безпокойство при приближаване на жените "Тя спомогна други страдащите по света да премахне опасенията им & паника. Http://www.anxiety-panic-free.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
