Защо повечето хора съм наистина искате да се лекува (част 2)
Какво се случи досега ... На метафизично лекция улеснено от Гай Уилямс, Гай направи коментар, че повечето хора наистина не искам да се излекувам. Какво най-много хора искат, според Гай, е да се спре боли. В част 1, се срещнахме аза, и открили, че най-ефективният начин за отдалечаване от нашите ограничаване и остарели вярвания е да се приеме, че не е необходимо да се променят тези вярвания, защото те са в действителност функционира добре. Това, което са, от друга страна, е опцията за надграждане нашите вярвания и да направи по-елегантен choices.For повечето от нас, изцеление е голям, страшно и неприятно перспектива. Изцеление изисква правят две много прости, но изключително непривлекателни задачи. Първо, ние трябва да приемем, че ние сме отговорни за създаването на собствените ни заболявания: Нашите мисли, убеждения, решения и действия са пряко отговорни за дисбаланс и DIS-ние лесно се живеещи в нашите физически тела. Второ, ние трябва да сме готови да променят живота ни и премахване на мисли, убеждения, решения и действия, които е създаден и поддържан от дисбаланс и DIS-лесно да ги замени с нови решения, които поддържат баланса и health.Taking Отговорност за IllnessesThe Нашата първа стъпка към изцелението е да се приеме, че създадохме заболявания на първо място. Това може да е трудно понятието за преглъщане. Така Много от нас са инвестирани в преобладаващите западни научни медицински поглед към действителността, че ние не можем да разбираме как създадоха illnesses.Most заболявания са причинени от вируси или бактерии. Ако хванем настинка, или се разболявали, как е, че нашата отговорност? Някой кихна за нас в един асансьор, а сега сме, натрупани в леглото за една седмица. Ние сме толкова безпомощни срещу различните щамове на грип, че има още една годишна простуда и грип сезон всяка година. Всяка реклама за кашлица лечение, всеки Новини доклад за грип ваксини служи само за засилване на убеждението, че ние сме безпомощни жертви на сили извън нашия контрол. Единственият начин да се избегне да е болен е да се избегне контакт с хора продължение на шест месеца от year.But какво да кажем за хората, които не се занимават с ваксините срещу грип, и не се избегне контакт с хора и все пак те не се разболяват? Дали са просто късмет? Те са изложени на същите бактерии и вируси, които сме. Как е, че сте здрави? Може ли да бъде, че техните мисли подкрепа отлично здраве и силна и функционирането на имунната система, а по някакъв начин нашите покани заболяване? Ами наследствени или генетични заболявания? Как можем да бъдем отговорни за тях? Или тя е само, че е възможно нашата вяра в наследствеността е това, което създава наследствени заболявания? Ако вярваме, че поради болест на сърцето "Работи" в семейството ни, че сме "в риск" за сърдечен удар, как тази вяра стане нашата действителност? Разбира се, в случай на болест на сърцето, има толкова много други фактори, като например диета и упражнения, които имат много, или по-общо с здравето на нашите сърца от наследствеността прави. Той може просто да е възможно, че това, което наследяват не е генетично предразположение към сърдечно-съдови заболявания, но хранителна и начин на живот, навици, които действително да доведе до сърдечно-съдови заболявания. Ние наследяваме поведение от нашите семейства, както добре. Ние сме отговорни за нашите избори, и ние сме отговорни за раз-лесно, че резултатите от нашия choices.I са един приятел, който "наследени" един дегенеративни неврологични нарушения, които засягат краката и го прави трудно за нея да ходи. Всеки лекар, тя я видях каза, че тя ще бъде в инвалидна количка, с времето тя е била 40, и нищо не можеше да направи за него. Тя знаеше как роднините е живял живота си с това заболяване, и реши, че това не е приемливо живот за нея. Тя отказва да приеме, диагностика, и започва да изследва алтернативни терапии. Тя направи радикални промени в диетата си и начин на живот и много бързо забелязах един радикално подобрение на това хронично, прогресивно, дегенеративни състояния. Според най-добрите медицински експерти, тя не трябва да бъде в състояние да ходи днес. Въпреки това, тъй като тя пое отговорността за нейното заболяване и промяна на мисли, вярвания и поведения, които създадоха си болест, тя е в състояние да се обърне it.Many условия в резултат на негативното мислене и ограничаване вярвания. Неизразен гняв, съжаление, мъка, както и други болезнени емоции може да прояви като хронична, болезнени, а понякога и терминал заболяване. За да се излекува тези условия, ние трябва да определи отрицателна мисъл или вяра, която е в основата. Предизвикателството обаче е да се идентифицират и освобождаването на отрицателна мисъл, без да е на егото. Твърде често, ние накаже себе си за това, че негативните мисли на първо място - ние се бият за себе си бият. Това само засилва отрицателното мислене и разрушителни patterns.We трябва да приемат, че всяка вяра ние смятаме, не Колкото и отрицателни или ограничаване, ни служи по някакъв начин. Това се отнася и за нашите болести и ре-шаване, както добре. Преди да можем да лекува, ние трябва да осъзнае, какво обезщетение може да получите от нашия illnesses.Discovering и приемане на Че нашето заболяване Служи UsEvery избори, които правим, ние правим, защото отговаря на интересите. Ние създадохме нашата заболяване, тъй като ни дава нещо, което ние вярваме, че ние искаме. Каква е отплата получава за това, че болен? Това, което сме да се измъкнем от тази ситуация? Без значение колко болезнени или инвалидизиращи заболявания винаги има полза. Обективно погледнато, ние може да направи, а unskillful сделка, разбира се. Възможно е да чувствате, че ние плащаме твърде висока цена за ползите, които получаваме. Но докато не идентифицира ползи, докато не станат наясно какво е това, че ще се измъкнем от заболяване, ние никога не може истински heal.Healing изисква да се определи какво е това, че ние излезе, че са болни, и да станат наясно с нашите вярвания около тази нужда. Ние трябва да сме готови да се откажат от тези обезщетения, или, че можем да посрещнат тези нужди, по-малко инвалидизиращи ways.When става въпрос за незначителни заболявания като настинка или грип, ние често се разболяват, защото не сме били слушане на телата ни. Ние сме работили много усилено и при твърде много стрес. Не сме били да се грижи за нашите физически, емоционални, или духовни нужди. Единственият начин, че ще вземем всяко време за себе си е, ако ние сме твърде слаби, за да ставам от леглото, така че това, което ние create.I имам приятел, който е доста интензивен фамилна анамнеза, с достатъчно и драма интрига за попълване на прайм-тайма сапунена опера. Няколко години назад, тя имала доста значителни криза на идентичността. На богатството си създаде финансово, така че тя може да прави каквото иска да прави с живота си. Фактът, че тя може да прави каквото иска с живота си означава, че тя трябваше да избере това, което действително иска да прави с живота си, и това създаде много напрежение. Тя започна да имате тревожно атаки, и скоро развили тежко агорафобия, да го намерите много трудно да напусне къщата. Тя се бореше с това условие в продължение на много години. В отплата за това състояние е, че тя не е абсолютна извинение да се изправи страховете си и да направим нещо с живота си. Всички си време и внимание е фокусирано върху състоянието и я anxiety.We може да се окаже трудно да поемат отговорност за това, че създадохме заболявания, защото ние създадохме нашата заболявания да се избегне да се налага да поемат отговорност на първо място. Заболявания и травми са често плаче за внимание и проверка. Когато сме болни, ранени или по друг начин от болка, ние сме право - и дори се очаква да се мисли само за себе си. Ние сме освободено от отговорност на другите. Ние не трябва да отида някъде ние не искаме да отидем, ние не трябва да направите всичко, което не искам да правя. И можем да очакваме други хора да направят неща за нас и ние няма задължение да върне услугата. Ние можем да отмени плановете в последния момент, или дори просто не се появи, защото бяхме твърде много болка да изпълним своите социални задължения - и ние дори не трябва да платите за apologize.Within причина, ние сме в състояние да се оплаче на други хора за това как се чувстват, или пуснати на един смел лицето, засегнати от болка (но също така да направи сигурно, че всеки знае, че ние сме един мъченик за нашата болка и ние не искам да развалям на всеки друг, своевременно). Така или иначе, нашата болест е което ни направи център на внимание, и това прави депозит в нашата проверка сметки. Разбира се, находищата са много малки, а цената е изключително високи, но за много от нас, това е единственият начин ние вярваме, че можем да получим утвърждаване и внимание от others.Healing означава, че ние ще трябва да се откажат от нашите "специални" статус. Ние вече няма да имат право да бъдат център на вниманието през цялото време. Ние вече няма да могат да изискват други хора ни бележка и заплащане нас специално внимание. Ние ще се очаква да направи неща, които не могат да се ползват по-специално, , за да отговарят на нашите лични и социални задължения към others.If нашата болест е хронично увреждане, лечебни означава, че ние отново ще трябва да работят за осигуряване на прехраната. Ако вярваме, че единственият начин, че можем да изкарват прехраната си прави работата, която открива отблъскващо и източване, когато те ще бъдат изкушени да се лекува? И може това убеждение е една от основните причини ние създадохме увреждания ни на първо място? Понякога е по- важно да се запази увреждания привилегии паркинг, отколкото да се лекува и трябва да се (или дори да бъдат в състояние да) разходка допълнително препятствие пред supermarket.Please знаят, че има нищо лошо в това избор. Ние сме свободно да избират дали да запазят заболявания и нашите ре-шаване. Тези условия да отговаря на много важни нужди за нас, макар и на по-значителни разходи. Ние не можем наистина искам да се лекува, и това е напълно приемливо choice.Of Разбира се, след като ние приемаме отговорността за това, че създадохме заболяване, и да стане напълно наясно с разходите и ползите, можем да разберем, че ние можем в действителност, отговори на тези потребности по-ефективно и по други начини. Когато осъзнават това, ние сме наистина готови да heal.The смелостта да HealHealing е много заплашва процес, защото изисква от нас да направи значителни, често драматични промени в живота ни, както и промяна винаги е заплаха. За най-фундаментално ниво, сейф равнява запознати. Когато нашите най-основни, физиологични нужди са спазени, ние често може да се преодолее малки опасения за неизвестните и приемат промените без да се чувствам застрашен. Когато сме в болка заради раз-лесно, обаче, ни най-основните нужди, които не са ни met.When Физиологичните Нуждаете сметка е овърдрафт, всички наши сметки трябва да бъдат поставяни на червен сигнал. Когато сме в болка, ние сме най- Определено не чувства безопасно, както и всяка промяна ще бъде заплаха. За капак, на поведение, които ние ще трябва да се променят-често хранене, пиене и / или пушенето изглеждат малко надеждни начини, по които можем да направим депозити в нашата безопасност Accounts.On едно интелектуално ниво, може да се разбере, че единственият начин да се излекува наистина и да са свободни от болката на нашите раз-лесно е да се променя поведението ни. Въпреки това, когато нашата безопасност нужди, които не са изпълнени, ние действаме по инстинкт. Самата мисъл, че трябва да се откаже от някои неща, които ни дават удоволствието ни кара да се чувствам още по-малко безопасни. Какво се случва след това е, че ние често се оттегли в жертва съзнание. Ние дълго за магическа пръчка, че ще направи чудо болката си отиде и да продължим с живота си точно така, както са те, защото това е единственият вариант, ние можем да си представим, че ни позволява да се чувстват безопасно разумно. Когато отиде в фантазия, разбира се, ние се избегне личната отговорност. Ние също се откажат от всички личната власт, и губи способността си да heal.In за да се излекува наистина, ние трябва да приемем всеки лечебни кризи като призив към осъзнаване. Когато сме на болката, всичко, което може да направите, е да намери някакъв начин за облекчаване на болката. Това е съществена първа стъпка. Изцеление изисква ние Адрес нашата безопасност нужди, и ние не можем да направим това, докато нашите физиологични нужди, се изпълняват. Изцеление не става въпрос за спиране на болката; изцеление е за това, което решите да направите, след като болката е stopped.Healing не е болка за управление, то е за управление на безопасността. За да се промени нашето поведение и позволи на нашите органи да се лекува, трябва да се научим как да управляваме безопасност Accounts.For Например, ние може да има една емоционална привързаност към захарта. По всяко време чувстваш подчерта, нещастен, или по друг начин опасни, ние винаги може да разчита на един бонбон бар или сладолед да ни накара да се чувствам малко по-добре. Ако ние сме изложени на риск от диабет, обаче, хранене захар крие сериозни рискове за здравето. Разбира се, мисълта, че се налага да се откажат от захар ни кара да се чувстват в безопасност, и за да се попълване на баланс в нашата безопасност сметка, ние се потопите в един килограм Godiva chocolates.The единственият начин да се прекъсне този модел е да се научим да управляваме безопасност профил. Ние трябва да открием други поведения, които ни помагат да се чувстват каса, които не включват хранене захар. Можем да използваме "Към момента за популяризиране на безопасния Упражнение" (виж Връзки Наръчник: Как да се разбере и подобряване на всяка връзка в живота си, страница 48) за управлява общите нива на стрес, така че ние сме по-малко вероятно да се даде в нашия глад. Ние преживяваме истината, че можем да отговорим на нуждите ни по много различни начини и затова не се чувстват застрашени и опасни от мисъл за ограничаване или изключване на захарта от диетата ни. И, разбира се, ние прилагаме на информираността, собствеността и избор за създаване на нови поведения, които подкрепят нашата health.Now, всеки, който се е борил с прикачени файлове или зависимости ще ви кажа, че докато теория е много проста, просто не е същото, което и лесно! По време на процеса, ние също трябва да се внимава да не задейства нашето его (както ние, обхванати в част 1). Ние трябва да малки стъпки, потвърждаването и себе си възнаграждение за всеки елегантен избор, без значение колко малки, и да се избегне наказването на себе си да не можем да променим поведението модели instantly.We не създадем ре-шаване нощувка, и ние няма да можем да ги излекува една нощ, един от двамата. Ние трябва да приемем, че изцелението е постепенен процес, и по тази подкрепа е един от ключовете за изцеление. Ние по принцип не е нужно да се направи драстични, незабавни промени, за да се излекува. Ние можем да направим постепенно промени в нашето поведение и нашите вярвания, и по-нежна сме със себе си по време на процеса, толкова по-успешно ще be.Healing не трябва да се трудно. Това е просто, че за повечето от нас, веднага след като спре боли, губи интерес към действително healing.Kevin Б. Бърк е автор на връзката Ръководство: Как да се разбере и подобряване на всяка връзка в
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
