признаци тревожно предупреждение
Откъде знаеш, че когато вие страдате от тревожност фон? Важно е да бъдат запознати с предупредителни знаци, поради голямо съдържание на тревожност може да наруши ефективността си, да подтиска радост и да доведе до депресия и illness.A добър тест за физическа годност на едно лице се крие в способността им да вършат неща, нашите предци е рутинно. Значи вие сте физически годни, ако можете да стартирате бавно в продължение на няколко мили, без да се измъкнем от дъх, изкачване, лов на диви животни. . . получите picture.Perhaps вие сте спря четене вече, обезсърчават от този тест за физическа годност, но ние знаем, дълбоко, че ние сме изградени за този род дейност. Това е, което ви човека рамка е създадена for.So какво да кажем за безпокойство? Каква е еквивалентно изследване на "нормалност", която ние трябва да се прилагат, когато се решава дали сме над напрегнати? Аз предлагам следния списък. Аз не твърдя, че това е научно, но аз ще го защитава като практичен и практически списък с качества. Това са условия, които всеки един от нас могат да разчитат to.A разумно спокоен човек : ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Не procrastinateÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · е отворен за спонтанни suggestionsÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA , В · Очаква с нетърпение уикенд. . . и се надява на работните weekÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Усеща се, че те са много timeÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Движения gracefullyÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · радва им foodÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Sleeps wellÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Добър баланс от време между семейството, личните и работни livesÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · FitÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · EfficientÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Очаква с нетърпение challengesÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Не е лесно, засегнати от criticismÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Не особено податливи на пороците като преяждане, пушене, тежки drinkingÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Отворено и courteousHow направи? Не се притеснявайте твърде много, ако се бореше. Това не е нещо необичайно за хората да се борят с половината от точките от този списък. Включете тази наоколо за момент и си мисля за печалби, да се постигне, когато се учат да се отпуснат. Помислете колко по-приятно би било да се чувстват повече оптимизъм. За да се вземе по-голямо удоволствие в животински характер (например упражнения, секс, храна, сън). За да се насладите по-голям контрол над собствената си съдба. И, разбира се, на кариерата обезщетения да се ползват от по-голяма ефективност и effectiveness.We всички те могат да се възползват от засилената релаксация. Може би е изненадващо, че това не е трудно да дойда. Като hypnotherapist I лечение на хората по отношение на редица условия, както и последователното отговор от моите клиенти е "да, ти ми помогна с моето състояние, и аз също открили как отново много живот може да бъде забавно ". Намаляване на стреса е страничен ефект, страничен продукт, за много клиенти Хипнотерапия. Ако желаете, може също така да бъде основният event.Look след себе си. Това е един кратък живот и това е тук, за да се радва. Помислете Хипнотерапия. Помислете за медитация. Преди всичко изглежда честно в себе си да се идентифицират източниците на тревожност. Не е неудобно, или се чувстват виновни, просто защото се чувстват тревожност. Това е нормално. Правейки нещо положително за нашата фон тревожно е може би най-положителна стъпка всеки от нас може да допринесе към ползващи живота more.Jim Съливан е hypnotherapist специализирана в увереност, самочувствие и стрес
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
