Смехът, защо си толкова добра за вас
За стотици години, ние сме известни, че "Смехът е най-доброто лекарство". Смях кара да се чувстваш добре за една причина. Физиологичният ефект върху тялото ви са невероятни. Например: Смехът намалява нивата на някои хормоните на стреса. Тя осигурява предпазен клапан, че изключва притока на хормоните на стреса и борбата-или-полет съединения, които влизат в действие във време на беда, или враждебност или rage.Laughter повишава имунната система защото, когато сте в състояние на веселие, естествени клетки убийци, които разрушават тумори и вируси се увеличава. По същество това носи баланс на всички компоненти на имунната system.Laughter може да бъде обща тренировка тяло! Правя Вие често се чувстват изчерпани след мача на заразен кикот? Това е така, защото току-що сте имали аеробни налягане workout.Blood се понижава и е налице увеличение на съдовия кръвоток и повишаване на оксигенация на кръвта. Оксигенация на кръвта дава възможност на организма да извършва лечебни дейности за itself.There също е известен убеждението, че смехът предотвратява някои животозастрашаващи заболявания като сърдечно-съдови заболявания. Това е така, защото гняв и страх (два емоции, които често водят до сърдечен удар), са напълно премахнати, докато сте laughing.Laughing позовава щастие и joy.Instead да бъдат мрачни и разочарован, тъй като има не възприема решение, смее асансьори ви из басейна си проблеми и ви поставя на солидна основа, където можете да получите някои нови идеи. При условия, които за щастие тя е много по-лесно да се мисли творчески около проблем, отколкото, когато умът ви е изпълнен с мисли за безпомощност или worthlessness.Shared насърчава смях свързване и единство в рамките на групата. Това е особено очевидно, когато има няколко души, които участват в проект. Хората се чувстват по-добре дошъл и да предложат идеи и мислят на глас. Те не се страхуват да бъдат пуснати надолу, така че ще споделяне на риска мнението си. Смехът също така отваря вратата за по-истински и рискован комуникация. Понякога хората се чувстват уплашени или претрупани от условията, но не знам как да го изразя. Ако един хумористичен коментар е, че изразява загриженост по преувеличени начин, хората ще се смеят. Това им дава възможност след това да говорим за неприятни въпроси или притеснения. Като се смее, вписване се прави за разговор по темата. Това се отнася също толкова добре в семейна setting.Humor е рисковано да си заболяване и така и някои други неща! Има няколко неща, които можете да направите за насърчаване на ползването си на живот и да открие пътя за един ден от смях ... и след това повече дни от смях. Мисля, че в условията за ползване на здравеопазването, и за мен, Това означава общо здраве: тяло, душа и дух. Бих искал да споделя от моя личен опит това, което съпругът ми и да направя, за изграждане на нашето физическо и емоционално здраве и по този начин се радват на живота си по-fully.We "променя нашата диета далеч от традиционните американски диета, която включва бял хляб брашно и сладки напитки и десерти; месо магазин за хранителни стоки, които са основно замърсени, и пакетирани храни. Ние се опитваме да ядат естествени, живи храни; напитки повече вода, отколкото всяка друга течност, използване добавки на дневна база, както и използване (http://www.essentialimmunehealth.com/newsletters/July2004.html) на Q2 енергия Спа през ден, на практика религиозно. Ние работим усилено, изложени на врати, получава достатъчно чист въздух и слънчева светлина, и се молим на Бога с благодарност, като помоли за неговото ръководство и благословии също. Ние сме Baby Boomers, че щяха спускане до телесни здраве, но някак си сме направили обрат и нашите процеса на стареене не е само е забавен, но тя е отменена! Ние сме да се освободим от симптомите на заболяването наляво и надясно. Кажете на всеки Baby Бумър ли, че те могат да направят разлика в техните здраве. тях се отнасят към своя уебсайт: http://www.essentialimmunehealth.com!Most от нас липса на енергия или са множество болести или са (http://essentialimmunehealth.com/journals/NaturalAntidepressants.html) депресия. Болест и болест и депресия са на вилнеене в културата ни, защото от начина, по който ние сме се лекува. Искам да знаеш, може да си възвърне здравето си и искам да започне днес, за да спра, Какво те боли И започнете да правите неща, които са добри за вас. Тази статия е откъс от моя октомври 2004 година бюлетин от сайта ми нарича ЗДРАВЕ харесва. За да прочетете по-специално това, което моите препоръки са, моля консултирайте за моя бюлетин октомври (http://www.essentialimmunehealth.com/newsletters/October2004.html). Можете да остарее елегантно, щастливо, намиране причини да се смея всеки ден ... Кожата ми е подмладена и по този начин е, че на моя съпруг Дейв (т.е. бенки и петна черния дроб и натъртвания и кожата тагове, които са отива) ... И когато на лечебния процес, който започва от вътре започва да се показват от външната страна на тялото си, знаеш, че съм бил успешен в регенериране на добро здраве. Това е нещо, за да се смея. Ползващи здравни прави всеки ден по-pleasurable.About на AuthorReverse на отчаян състояние, наречено стареене. Вие може да повлияе на вашето здраве! Уважение от ми, Даян Wandruffmailto: bwandruff@yahoo.comhttp: / / www.essentialimmunehealth.com (406) 752-6422
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
