Някои съвети за спиране на тютюнопушенето
Вие търсите съвети за спиране на тютюнопушенето? И бихте искали да знаете кои са някои начини да се помогне напусна? Сега нека да ви напомня, че когато дойде на самия процес на излизане, че тя няма да бъде лесно. Моля Не се считат за свръхчовешки така че бъдете готови да получите външна помощ, ако имате нужда от него. Както ти казах по-рано, може да има физически, психически и емоционални промени, когато спрете да пушите. Но ти не трябва да тревожи. Има изобилие от помощ на разположение днес. По-долу са някои полезни съвети за спиране на тютюнопушенето: медицинска помощ: Ако можете да получите професионална медицинска помощ, то той е дори по-добре. Първата професионална медицинска помощ, не означава, че трябва да отиде при удължено лечение. Вашият лекар или дори зъболекар ще може да ви помогне и ще ви даде всички решения на въпросите ви. Те ще могат да предложи методи за обработка на симптоми на отнемане дори и предписват лекарства, които може да ви помогне, а те може да ви даде още по-полезни съвети за спиране smoking.Medicines: САЩ по храните и лекарствата (FDA) одобри пет лекарства, за да да ви помогне да се откажат от пушенето: 1. Бупропион SR - предоставени от prescription2. Никотинова дъвка - на разположение над най-counter3. Никотин инхалатор - предоставени от prescription4. Никотинът спрей за нос - на разположение от prescription5. Никотин кръпка - Налични с рецепта и над най-counterTaking тези лекарства не само двойно шансовете си за успех, но реално ще увеличи шансовете си с магарешка 80%. Но, разбира се, че е силно Препоръчва се да започнете да използвате тези лекарства, след консултация с лекаря practitioner.Counseling: Може би, помисли възможности като групово консултиране или консултиране телефон. Група консултиране е прекрасен ефект, защото няма нищо, което се чувства толкова добре, колкото като други, които са изправени пред същите проблеми, които срещате. Когато чуете страховете на другите, и колко трудно е т, за да се дръпне не, ще се почувствате изненадващо насърчава. Група съвети ще ви предостави прекрасна сцена да разменят с други колеги quitters и можете да гледате и след progress.For Още съвети за спиране на тютюнопушенето посещение
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
