Моето търсене на щастието в първата година на трезвост
Ден 1: час от HOURHappiness в трезвеност? Може ли това наистина е възможно това? Да, знам, че трябва да се откажат от пиене, ако искам да продължа да живея. Оцеляване по време на трезвост може би, но щастието изглежда почти от question.I се чувствам малко проблясък на надежда, когато виждам други трезвен жени, които изглеждат щастливи. Може ли там? Аз няма да мисля за това сега. Първо трябва някак да намерят начин да се откажат от пиене. Аз ще се опитам да преминат Днес без напитка. Ще оцелее този ден час по час. Знам, че трябва да започне наистина да try.DAY 3: ГОРД НО SCAREDIt е бил три дни без пиене! Аз се чувствам горда от себе си, но аз също съм уплашена до смърт че няма да бъде в състояние да поддържа това. Може би, ако приема страх, но не я оставяйте да поеме, аз може да продължи. Жените в моята група са дали ме похвали за това, което съм постигнал. Това се чувства добре. Аз не искам да нека и аз надолу. Просто още един ден, не мога да го направя! Аз съм притеснен усещане за себе си. Мислите са били идва на ум за това, което не ми харесва в живота ми, о, това, което не би да има една напитка да вцепенен ми мозъка. Как мога да остана трезвен и да се справят с всички тези проблеми в живота ми ли? Аз изпитвам гняв, че не е честно! Аз също изпитвам гняв към себе си за отдаване под наем живота си се така излиза от контрол. Вина просто ще ме пиене пак така Не мога да отида там. Трябва да се опитаме да мисля позитивно и да знаеш, че не е достатъчно за пиене now.3 седмици: ПОВЕЧЕ В били три седмици на CONTROLIt! Чух, че веднъж да се създаде нов модел, като го взема 21 дни. Е вярно, че се чувствам малко по-контрол now.My трябва да се пие изглежда да се появят повече с психични вода, отколкото с физическа нужда. Когато се чувствам тъжен или самотен или ядосан, това е най-лошото. Да останеш с моите истински чувства и им чест е tough.My група все още ми разказва, че да се запознаеш само ще ми помогне да отседнете трезвен. Тогава защо се чувствам всичко това вината за това, което изглежда да имат нужда или желание. Трябва ли да промените отношението в живота ми? Дали ще остана с мен, когато те се запознават с мен наистина? Това е много страшно да си помисля, ако те не са склонни да растат и се променят с me.3 месеца: Може ли това да мир? Той е бил три месеца, без алкохол. Когато бях ходене на плаж днес, се чувствах момент на мира и приемане със себе си. Може ли това да бъде щастието? Аз забелязах, че веднага след като се опитах да се потапя в, усетих желание отново да пие. Защо искам да си саботаж? Дали защото аз не мисля, че заслужават да бъдат щастливи? 1 година: ACCEPTANCEIt е бил повече от една година. Моят живот се използва за да се напълни с зает дейности, винаги намиране на начин да се отклони от това, което наистина се усеща. Наркотици и алкохол, също така служи тази цел. Сега работата ми е да приемете моите чувства, седиш с тях всеки ден по време на медитация, и се опитват да живеят в момента, колкото possible.I си, че щастието е нещо голямо, като веселие или радост, когато се чувствах екстаз! Да, това е щастие, но тези моменти идват рядко. Жан Къркпатрик, доктор, основател на жените за трезвеност програма, беше прав, когато каза тя щастието е създадена, не чаках. Това изисква практика да се чувства щастие или поне peace.THE BIGGER PICTURESomeone веднъж ми каза, че ако аз бях ключът към щастието, аз ще бъда щастлив, докато правиш на ястия. Да, Точно така! Истината е, че животът често се пълни с много малки, повтарящи се задачи. Щастието идва по време на тези моменти, когато знам, че съм се вършат правилните задача, и че само се случва, когато знам какво ми голяма снимка is.My по-трудно и дългосрочни цели включват пази жените за трезвеност група става, изграждане на моя бизнес и живот изкуство и танц. Когато аз знам, че аз работя постоянно към тези цели, мога да се насладите на красив изглед от природата виждам извън моята кухня прозорец и се чувстват щастие, докато правиш чиния! APPRECIATIONI трябва да работят върху развитието на осъзнаване и оценяване значението на малките моменти през целия ден, че дават възможност за мен да се чувстват щастливи: красива синя птица, плаващи под пред прозореца ми, докато пиша това, дъщеря ми пее в другата стая, аз пиша това за Нова година, защото имах желание to.I желанието за теб сили да погледнете навътре и да намерят своя собствен път към happiness.Jeannie LongAbout на AuthorJeannie Лонг сега ползва 8 години непрекъснато уравновесеност. Тя води седмична група за подпомагане на жените, използващи Жени за трезвеност Program.She помага на жените постигне по-добро физическо и психическо здраве чрез нея, свързани със здравето сайтове и newsletters.To прочетете за темите, обхванати в Ангажиране Джени за бюлетина за възстановяване,
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
