Вода и слънчева светлина помага да изчистите акне
Пийте повече вода
Кожата магазини около 12% вода. Важно е да се поддържа тази сума с точната сума на добри мазнини да съхранява кожата си от получаване на акне. Ти трябва да се пие около 2 хиникса дестилирана вода всеки ден. Ако не сте питейна тази сума, просто започнете увеличаване на сумата, която пия.
питейна вода помага да се отървем от токсините в кръвта. С питейна вода, ще уриниране все повече и повече токсини, ще бъдат отстранени. В по-чисти кръвта на здравословни кожата ви ще бъде и вашият няма да има проблем с пъпки по лицето.
ползване стъклени съдове при закупуване на дестилирана или чрез обратна осмоза вода. Опитайте се да избягват да използват пластмасови съдове за вода, тъй като пластмасови контейнери съдържат химикали, оставени в стените на контейнера по време на производството, които leaches изложени във водата.
Ако пиете прясно изцедени плодови сокове, вие също ще бъдат намалени вода от тези сокове. Консумация на газираните напитки не е питейна вода.
Ето няколко всичко, което правиш, за да пиете повече вода или да направи водата по-здравословни. Намерете 16 и 32 контейнера унция чаша и се добавя дестилирана вода. След това се добавят една от следните хранителни съставки:
* Няколко капки Alkalife. Това решение променя рН на водата, 7-8 и също активира вода с електролит? натрий и калий.
Стиснете * сока на един лимон във водата. Правя Не добавяйте захар. Няколко капки мед може да се оправи.
Стиснете * сока на един лимон във водата и се добавят до една чаена лъжичка прах МОМ. МСМ е отличен за нарушения на кожата като акне. Това прави кожните клетки по-гъвкави, което позволява повече хранителни вещества, за да отидат в и извън клетките, и противовъзпалителни. МСМ също е много добро в активиране на перисталтиката действие и ще се предотврати запек.
* Поставете 2 унция на Mangosteen във водата. Mangosteen е по цялото тяло тоник. Тя работи по всички части на тялото и ще ви помогне да сте редовен.
Можете също така да изберете да добавите от нас хранителни вкус да води една допълнителна стойност.
да избере един от тези естествени добавки за водата и пие вода малко по малко през целия ден. Това е още едно нещо, което ви може да направите, за да се отървете от акне, подобряване текстурата на кожата си или да се запази хубаво кожата вече имате.
Махни Някои Съншайн
Още едно нещо, което можете да направите за вашата кожа е да се получи повече естествена светлина.
излагайте лице в изобилие от слънце и въздух. Това помага на кожата да се лекува по-бързо. Но не нарочно място лицето си на слънце, но които остават в сянка и открит външен дава ти много слънце и въздух.
Най-малко 20? 40 минута на ден на открито е необходимо, за да получават достатъчно витамин D за вас ежедневни потребности.
Руди Силва е завършила по физика и е естествено Диетолог. Той е автор на запек, акне, Хемороиди, мастни киселини и книги. Той пише една бюлетина се обадя? Естествено средствата за защита thatwork.com.? Още акне съвети и информация за своята акне електронна книга може да се намери на адрес: http://www.acne-remedies.for--you.info
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
