Успокояващ тийнейджърката акне: как да смути гладка кожа с един цялостен подход ... 7 ключови стъпки
Да се успокои тийнейджърката акне кожа, трябва да бъдат балансирани отвътре и отвън. Първи Назад към природата отвътре навън може да постигне нов баланс в жлези, поддържа кожата бактерии-свободен, за да може да се лекува по-бързо. В света най-старото начало средства акне разчитат на билки, етерични масла (да, масла), както и древните техники за релаксация като йога, медитация и безалкохолни бойни изкуства. Тийнейджъри може да поеме контрола на акне и да се създаде гладка, ясна кожата чрез малки промени, но мощен начин на живот. Този цялостен подход към решаването на проблемите, тийнейджърката акне се отнася до целия човек, тялото, ума и духа. 7-те ключа към изглаждане смути кожата са: 1) Лечение кожни проблеми е вътрешна работа. Кожата се смята за трети бъбрек, тъй като е друг орган на елиминиране, че тялото използва, за да въплъщавам масла и токсини, не отделя по друг начин. Акнето може да бъде засегната от храната, която ядем. Въпреки че не храни са доказани да предизвика пъпки по лицето на всички страдащи, някои хора имат нежелани лекарствени реакции, ядки, мазнини, пържени храни, млечни продукти, пържени и мазни храни и шоколад. Експеримент внимателно и отстраняване на offenders.2) Чисто си акт. Хигиената е много важно. Можете да се възползвате от измиване лицето си два или три пъти на ден. Ако носите грим, не забравяйте да я измие напълно всяка вечер. Употреба лека, unperfumed препарат за почистване. Добави една капка масло от хвойна и една капка лимонов петрола до около 1 / 4 чаша на препарат за почистване. Етеричните масла са антисептични свойства, които помагат на бактериите, държа под контрол. Дръжте ръцете и косата чисти добре и винаги се опитвам да държа на разстояние от косата на face.3) Да не се получи прекалено чисти. Избягвайте да използвате сапун или препарат за почистване, които изсъхне на кожата или зачервяване кауза. Въпреки, че хората с акне и мазна кожа имат отвращение към прилагането на влага (Масло) на кожата, всяка кожа има нужда от малко масло за защита и го смазват. За да се опита да премахне всички петролни Зарежда се порочен кръг, тъй като жлезата се опитват да произвеждат повече, за да замени това, което е било изгубено. Избягвайте употребата на алкохол като стягаща, тъй като над изсушава кожата. Вещица леска решения са по-ефективни astringents.4) на витамин А, витамин В-комплекс, витамин Е и цинк са полезни при акне. Консултирайте се с Вашия лекар за правилното дози. Твърде много може да бъде опасно. Някои изследвания показват, че 135 мг. цинка е толкова ефективен, колкото антибиотици (тетрациклин) за лечение на acne.5) Използвайте билкови лечение. Обърнете тинктура от смирна, тя се разрежда в малка купа на вода, и се използва памук или тампон за да почистите лицето си. Смирна на антисептични и стягащи свойства може едновременно лечение и предотвратяване на акне. Използвайте ежедневно. Друг лечение включва пара лицето си на пазара или да компресирате на то (в продължение на 10 минути) със специален разтвор от съществено значение на петрола. За много гореща вода, добавете 2 капки масло от хвойна, 2 капки бергамот и 2 капки масло масло лавандула. Или покриване на главата с кърпа и лицето пара или място напоена кърпа Върху лицето. Splash кожата с хладка вода след това и прилагат една малка част от петрола mixture.6) Направете природен тонер. Можете да използвате всяко физическо тонер, без химикали или парфюм. Вещица леска се смесва с равни части от силни чай от лайка е отлична. Добави към една пинта от вашите тонер 2 капки масло от хвойна, 2 капки масло от бергамот и 2 капки лимон масло. Използвайте тонер след почистване лицето. Етеричните масла помогне ребалансиране на жлези и защита кожата от bacteria.7) емоционална нестабилност може да руина поразия на кожата от смущаващи храносмилателната и ендокринни функции. Запознат емоции, без да ги отдадат. Проучванията показват, че хората с акне имат по-високи нива на тревожност и гняв, отколкото други. Либерализирането упражнения могат да помогнат за намаляване на напрежението и това подпомогне развитието на една вътрешна красота, както добре. Помислете за йога, медитация, бойни изкуства или меки за космически красота извън козметични beauty.Karen Коен е уелнес треньор на живот в селските Вирджиния. Карън започва своята цел проучване на билки и етерични масла като млад тийнейджър. Майка на три деца (10, 16 и 24) тя е помогнала всички тях са здрава кожа на холистичен начин. Експерт йога, медитация и фитнес инструктор, Карън е на разположение за индивидуални и треньор група, семинари и работни срещи динамичен международен мащаб. Тя може да бъде постигнато на 540/570-4791
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
