5 съвети акне лечението може да използвате днес
Справяне с акне може да бъде неудобно на всяка възраст. За щастие, има няколко неща, които можете да направите всеки ден да се уверете, че вашата кожа е по-малко податливи на пристъпи прозорци. Тук са пет съвета за да поеме контрола на вашите акне начална today.1. Упражнение - Поддържане на форма може да помогне на борбата с акне борба разстояние отрицателни стойности на напрежение, че може да дойде от отрицателни самочувствие и депресия. Въпреки това, някои предпазни мерки трябва да бъдат, за да се предотврати акне, че може да доведе от своя тренировка съчетания. Следете какво пуснати на тялото си по отношение на дрехи, спортни съоръжения и пример equipment.For, здраво ликра и найлон съоръжения упражняване може да изглежда страхотно във филмите и Списание модели, но ако сте чувствителни към проблеми, акне, избягвайте тези синтетични материи, които са склонни да капан в тялото влага и топлина, водеща до безумие бактерии. Вместо това, изберете широки дрехи, изработени от памук или естествени смеси за да има повече въздух, за да стигнете до skin.And, когато сте готови с вашата тренировка, махай се от дрехи мокри от пот или водни спортове. Душ и промяна в сухи, чисти дрехи. И си спортни съоръжения и оборудване, почистване, също. Мръсни шапки, например, може да раздразни челото области склонни към акне проблеми. И така хвърля ленти за глава в пералня след тренировка sessions.2. Козметика - За да се избегне порите-запушване и раздразнения на кожата, които са подобни на акне и че могат да допринесат за акне, използвайте продукти, етикетирани noncomedogenic или масло-свободен. Треперещ лицето цветове могат да съдържат минерални несъвършена нарича слюда, които могат да да причини кожни раздразнения и запушват порите. Други добавки в оцветяването, че може да предизвика подобни реакции са производни въглищен катран, кармин и тежки сметана, blushes.More превантивни мерки включват използването на блясък за устни, че насърчава матово покритие вместо гланц за по-малко порите-запушване; отбелязват повече блясък, по-после comedogenic съдържание и колкото повече пори могат да запушат. Имайте предвид, че очите кремове могат да съдържат по-тежки концентрация на овлажнители от редовните кремове и лосиони, което означава, че има голям потенциал да се запушват порите на лицето areas.3 околните. Диета - покажи изследвания, че диетата не играе роля при един от причиняват или лечението на акне. Но това, което се препоръчва за акне превантивни грижи е това: какво е най-доброто за вашето тяло е най-доброто за вашата кожа, особено след като кожата е най-големият орган на тялото ви. Така Не забравяйте да гледате вашата диета и консумират здравословна витамини, минерали и други добавки. Това ще помогне за предотвратяване и помощ завладее акне breakout.4. Хигиена - Здравословният режим на кожата трябва да включва не тежки пречистване или по-измиване, защото това може да предизвика дразнене на кожата е възможно или е възможно повече от производството на масло да се замени това, което е измит, запушване порите в процеса. Продукти с нежна ексфолиация съставки са ОК, за да употреба, т.е. не скърцащ ядки или парченца плодове черупки, които могат да сълзотворен кожата. И пропуснете алкохолни продукти, когато е възможно, тъй като те може да свали най-горния слой на кожата и предизвикват си жлези се с повече масло, запушване порите в на process.If правиш на място акне-размирните райони, да не се забъркваш с тях. Не забравяйте, че те са вече седмица в процес на изграждане, и изстискване или бране на дефекти могат да сила на заразения район към регрес вътре, по-нататъшно тревожни региона и вероятно остава белег. Ако е необходимо, да се потърси помощ от дерматолог за алтернативни treatments.5. За бръснене - за бръснене и за двата пола е действително един отличен начин за пилинг или премахване на мъртвите кожата, за да помогне при предотвратяването и разпространението на акне, вместо да напусне остава да запушват порите. А за някои леки случаи, които вече са в процес на акне, бръснене може да помогне отървем кистички и черни точки от лицето. А дума на предпазливост: за райони с висока инфекция или възпаление дейност (зачервяване, чувствителна, открита акне, рани и т.н.), не се бръсне. Или най-малкото, да се използва крем за бръснене за чувствителна кожа! Джеймс Б. Алън е издател на Power живот Прес. Той кани да дойдете да научите повече за по-здравословен живот, богатите, по-красиви и по-мощни живот днес, като посетите: http://www.PowerLivingPress.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
