Контрол акне
Контрол Акнето
Акнето ... тя засяга повечето тийнейджъри и възрастни, много добре в средна възраст. Това е ужас и отчаял над много от които са засегнати от това общо състояние на кожата. Клиринг акне започва с разбирането какво акне наистина е и за какво се задейства. След това ние ще разгледаме как може да се контролира от начин на живот избор, избор грижа за кожата и разумно използване на грим.
Кой страда от нея?
тийнейджъри се борят с акнето, но така правя много възрастни. Акнето Breakouts могат да произлязат от колебания на нивата на хормона на различни етапи от живота, като пубертета, бременност или менопаузата. Външно, акне могат да разкрият вътрешните признаци, като лошо елиминиране или натрупване на токсини, липса на тренировки и високи нива на стрес. И мъжете и жените се справят с акне, и в добро здраве и красота са преплетени, причините за акне може да разкрие на решения за управление и намаляване на кожата Breakouts.
Какво е това?
Акнето се появява, когато мастните жлези произвеждат над себум, на собствен петрол на кожата, което се натрупва с мъртвите кожни клетки да образуват щепсел, което води до задръстените порите на кожата. Бактериите в капан вътре в порите емисия на себум смес, размножаване и производство на агенти, които раздразнят стените на порите. Тъй като имунната система работи за атака на бактерии, гной се формира води до възпаление на пъпка, ергенска пъпка или Уайтхед. Бране или притискат една пъпка може да предизвика на порите и до скъсване, за освобождаване на бактерии в околната среда, и може да предизвика повече пъпки, кисти или белези. За много хора, някои участъци от кожата са свръхактивен мастните или мастните жлези, които произвеждат над себум. Тези площи обикновено са в челото, носа, бузите и / или брадичката. Комедони, или черни точки, които не са причинени от мръсотия, а по-скоро от себум, който е запушена пори, окислява и обезцветени от меланин.
Какво води?
Често петна тен означава диета, високо съдържание на захар или наситени мазнини, открити в пържени храни, рафинирани или преработени храни. От друга страна, на диета с ниско съдържание на мазнини може да нямат основни мастни киселини и може да да се отрази на външния вид на кожата. Breakouts може да разкрие натрупване токсини, в резултат на запек, бъбречни или лимфната проблеми. Други води включва замърсени, суха среда, както и сезонните промени на климата. Генетика и определя дали един човек ще бъдат предразположени към акне Breakouts. Като цяло, акне е причинена от комбинация от четири основни фактора:
- генетика
- Грижи за кожата
- Начин на живот
- емоционалното състояние
Ние не можем да променим генетиката, но ние можем да променим другите три фактора, за да се намали вероятността от акне Breakouts.
Как може да се контролира акне?
кожата трябва да бъдат почистени, нахранени и подхранва. Във външнополитически план, кожата се възползва от една проста схема:
- почистване с мека, леко кисела и всички физически сапун. Други видове сапуни може да доведе до зачервяване, възпаление, дразнене и стягане поради разяждащи химикали, почистващи препарати оцветители и аромати те са направени с. Избягвайте всички продукти, които съдържат съставки, които могат да раздразнят или изсъхне на кожата. Най-често виновно съставки са извлечени от петрол, синтетични или животински основа.
- Тон с безалкохолни, всички физически тонер, тъй като алкохолът е сушене на кожата и има опасност от мастните жлези да произвеждат повече себум. Тонер също помага за намаляване на бактериалната популация върху кожата, като намалява броя на бактериите, които ще мигрират в порите.
- Хидратиране с освободената от петролни сметана. Петролен е comedogenic и да запушват порите ненужно. Кремове, които съдържат естествени восъци като пчелен восък не разполагате с comedogenic ефект върху порите. През нощта, масаж едно лицето масло в кожата, тъй като това спомага за повишаване на движение на повърхността на кожата и подтиска мастните жлези да произвеждат излишък масло.
- веднъж на седмица, използвайте лек ексфолиант за премахване на мъртва кожа клетки, които се натрупват по повърхността на порите и водят до черни точки. А кал маска използват веднъж на всеки две седмици, също помага да очертае себум в порите като глини присъстват в маската са силно абсорбиращи.
вътрешно, кожата се храни и да се почиства с диета, богата на пресни плодове, пълнозърнести храни и зеленчуци. Тези храни предоставят повече вода, хранителни вещества и влакна в хранителния режим и може да направи един забележителен Разликата във външния вид на кожата. Либерализирането, достатъчно сън, физическа активност и намаляване на стреса също играят важна роля в поддържането на кожата ясни и здрави, тъй като те подпомагат организма да се ремонт и детоксикация себе си.
сезонна или промените в климата, като например зимата и влажно лято в допълнение към суха, замърсена среда, също допринасят за акне Breakouts от изсушаване, или дразни кожата. Тъй като кожата е изложена на сухо температури влагата се губи през кожата, което води до мастните жлези да произвеждат повече себум. Поддържане на кожата чиста и хидратирана е от съществено значение за предотвратяване на порите да се превърне запушена с излишък от себум. При влажни условия, кожата губи влага чрез пот и изпаряване, което води до един и същ процес, който може да доведе до Breakouts. Хидратиращ и редовно почистване в сухи, влажни или замърсени условия може да намали появата на акне.
грим може да предизвика Breakouts. Ако те съдържат comedogenic съставки, като тези, получени от петрол, те могат да допринесат за акне, въпреки чиста и здрава кожа режим или начин на живот. Choose all natural makeup which is in harmony with the rest of your skin care regimen and less likely to contribute to breakouts.
лечение акне , които съдържат салицилова киселина или бензоил пероксид влоши акнето, тъй като те са дразнещи кожата и много сушене. чаено дърво етерично масло е естествен алтернатива, и работи чрез стерилизация района на заразата при контакт без увреждане на околните клетки на кожата. Тя може да се предотврати микробен растеж в тази област с часове. Други лечение на акне включва хидрокортизон, които изтъняват кожата с течение на времето, или антибиотици, които могат да допринесе за микробната устойчивост в дългосрочен план. Хормон лечения работа чрез намаляване на нивата на тестостерон в организма, тъй като това е хормон, отговорен за себум продукцията. Има природни алтернативи на помощ при контролирането на акнето, като чаено дърво, лимон и хвойна зърно етерични масла. Тези мерки са ефективни и много по-безопасно да се използва за лечение на акне.
Акнето може да бъде източник на разочарование за мнозина. Много може да се направи, обаче, да се сведе до минимум появата на Breakouts като по този начин намаляване на въздействието на акне върху живота ни. Осъществяване здрави промени в нашия начин на хранене и начин на живот и кожата избор продукт грижи може да доведе до по-ясни, по-лъчезарна и здрава кожа, най-сетне свободни от акне.
литература:
- Ериксън, K, (2002 г.). Разкарай се Красавеца
- Марсдън, K, (1993 г.). Супер кожата
- Purvis, D, (1989). Бизнесът на красота
- Органичният грим дружеството може да бъде разположен на http://www.organicmakeupcompany.com
За автора
Лори Stryker е изследване и разработване на всички физически грижа за кожата и грим за целите на предлагането мъжете и жените безопасна натурална козметика за всекидневна употреба. Тя води до нейната изследователска специалист по биология на човека от Университета в Торонто, в съчетание с професионална степен Начало Икономика и една степен образование от Университета на Британска Колумбия, слели са химични и биологични знания с храни семейството и науки текстил.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
